Diminua as gorduras saturadas e afaste os riscos do diabetes
O Ministério da Saúde rastreou 11 milhões de casos de diabetes no país em 2001 – a prevalência entre os brasileiros com mais de 40 anos chega a 11%. Há quem acredite que comer doce aumenta o risco de desenvolver a doença, o que é um grande erro. Segundo o endocrinologista Antonio Carlos Lerario, da Sociedade Brasileira de Diabetes, além da predisposição genética, o consumo elevado de gorduras saturadas em uma dieta rica em calorias são os principais fatores de risco. Comer doce pode, mas com moderação. "Não tenho a menor dúvida de que evitar o ganho de peso, fazer exercício e comer menos gordura saturada pode prevenir o diabetes e até mudar a evolução da doença".
***
E foi preciso fazer medicina pra descobrir isto que aprendi em míseros 4anos de publicidade. Faculdade de medicina coisa nenhuma. Eu vou é pro IESB.
FLW
Nenhum comentário:
Postar um comentário